人間関係と暮らし– category –

「飲み会の誘いが続き、断るたびに罪悪感が残る」「上司に悪い印象を与えないか不安で、結局参加してしまう」「プライベートの時間を守りたいのに、空気を読んで疲れる」 業務外の付き合いは、丁寧な断り方のマナーを押さえれば、角を立てずに線引きし、人...

「毎日剃っているのに、あごや口まわりが青く見える」「清潔感がないと思われているのでは」「メイクで隠したいが、バレるのが怖い」 毎日丁寧に髭を剃っていても、肌の下に残った毛根が透けて青く見える現象は、多くの男性が抱える悩みです。即効で見た目...

「『結婚まだ？』と聞かれるたびに息苦しくなる」「彼女の焦りが伝わって、どう返せばいいか分からない」「重い期待に押しつぶされそうで、会うのがつらくなってきた」 結婚は人生の大きな決断です。愛している相手だからこそ、安易な返事はできません。ま...

「30代なのに童貞で、このまま一生独身なのでは」「周囲は結婚や恋愛の話ばかりで、自分だけ取り残されている」「男としての価値がないのではと、劣等感で苦しい」 30代で童貞であることへの焦りは、20代のころとは比べものにならないほど強く感じる方もい...

「親の介護で仕事を続けられるか不安で仕方ない」「独身だから自分が面倒を見るしかない」「このまま辞めたら、もう戻れない気がする」 介護を理由に離職・転職する人は多く、離職した人の多くが経済的に厳しい状態に陥っています。公的支援と制度を活用す...

「職場のLINEグループ、いつ抜ければいいのか分からない」「挨拶なしで抜けたら印象悪い？」「退職届を出した直後に抜けるのはマナー違反？」 退職が決まると、引き継ぎや挨拶回りに加え、職場のLINEグループをいつ・どのように退出するかで悩む方も多いで...

「一人暮らしで風邪をひいたけど、買い物に行く体力がない」「熱があるのに冷蔵庫が空で、何も食べられない」「このまま悪化したら、誰にも気づいてもらえずに倒れてしまうのでは」 実家にいれば家族が看病してくれたように、一人暮らしでは自分で食事や医...

「また人の顔色を伺ってしまった」「SNSのいいねが気になって仕方ない」「褒められないと不安になる。こんな自分が嫌い」 承認欲求が強い自分を責めて、さらに疲れてしまう。承認欲求が強いこと自体は悪いわけではありません。問題は欲求に振り回されて自...

「身長165センチだと婚活で相手にされないのではないか」「マッチングアプリで条件検索されないのが怖い」「低身長というだけで、スタートラインにすら立てない気がする」 日本人男性の平均身長は約171.5センチであり、165センチは極端に低い数値ではあり...

「住民票から住所を知られてしまうのでは」「毒親に居場所がバレたらどうしよう」「実家を出たのに、また追いかけられそうで怖い」 毒親と絶縁して住所を知られたくない場合、住民票の閲覧や交付を制限できる「住民票等の支援措置」という公的制度を活用す...